الاثنين
16 شوال 1446 هـ
14 أبريل 2025
عين المواطن عدد اليوم
بحث
بحث متقدم

مقالات الكاتب مريم النويمي
1 - 10 من 223 نتيجة
مريم النويمي
كيف تتجاوز مأزق نوم ما بعد رمضان؟
بعد انتهاء شهر الصوم، ومع العودة للأعمال والمدارس، بعد الاستمتاع بإجازة عيد الفطر المبارك، يعاني كثير من الناس من اضطرابات النوم، ما يضطر البعض للذهاب إلى عمله مواصلا، فيبقى طوال النهار متعبًا منخفض الطاقة، وبالطبع تقل الإنتاجية، فيفضل استخدام بعض ...
مريم النويمي
جرعة من الدوبامين
أشياء كثيرة في الحياة من شأنها أن ترفع مستوى هرمون الدوبامين، لتشعر بالمتعة والسعادة، من بينها، التسوق، وهو عملية اقتناء الأشياء، التي تحتاجها وأحيانًا التي لا تحتاجها، إنما العرض فاق توقعك، فوقعت في الفخ، التسوق لم نعد نذهب إليه، بل ...
مريم النويمي
تبقى الصحة أولى من الصيام
في رمضان يتغير نمط الحياة، أوقات النوم والطعام وحتى الأنشطة الحياتية تتغير، تقوى الأواصر الأسرية، حيث تكثر التجمعات العائلية خاصة على مائدة الإفطار. الصيام بحد ذاته يحسن الحالة النفسية ويصفي الذهن، يعني المفترض أن الإنتاجية في رمضان تتضاعف، حينما يجتمع ...
مريم النويمي
سفرة رمضانية في مناوبة ليلية
من أجمل الأشياء في رمضان (تجمع العائلة)، بالذات حول مائدة الإفطار، ما بين وضع اللمسات الأخيرة على الأطباق الرمضانية، وترقب الأذان، والفرحة به، وترديد دعاء الإفطار، ورائحة القهوة السعودية، والهيل الزيادة وتبخير فناجين القهوة وأكواب الماء بالمستكة، والماء المبخر، لكل ...
مريم النويمي
يمارسون الكذب في تسويق منتجاتهم
«الكذب» أكثر السلوكيات تعقيدًا من الناحية الفلسفية، إذ يثير أسئلة جوهرية حول الحقيقة، الخداع، الأخلاق، والغاية التي لا تبرر الطريقة. كل الديانات والمجتمعات تعده سلوكًا غير أخلاقي، على الرغم من هذا، اختلف الفلاسفة في اعتباره شرا مطلقا، أم سلوكا ممكنا. ...
مريم النويمي
لماذا تجهض الأرحام أجنتها؟
ينقسم الحمل إلى ثلاث مراحل، كل مرحلة تتكون من ثلاثة أشهر، المرحلة الأولى تتخلق فيها أعضاء الجنين، وأي خلل في هذه المرحلة، يهدد حياة الجنين وسلامته، لذلك معظم حالات الإجهاض التلقائي تتم في هذه المرحلة، أعني في أول 12 أسبوعاً ...
مريم النويمي
كيف همشت الأجهزة الذكية الجدة وحكاياتها؟
ونحن نقترب من موعد الاحتفال بيوم التأسيس، نرى كل الأشياء القديمة تعود، وتمتلئ بها الأسواق، الجميل في هذا اليوم هو إحياء الماضي، وتمثيله في أبهى صورة، لنعيش اللحظة التي لم ندركها من قبل، توارثها الأبناء عن الآباء، تخيلها البعض أشياء ...
مريم النويمي
قيود وعادات النفاس .. حقيقة أم خرافة؟
كتب الله على النساء الحمل والإنجاب، أيما كانت الطريقة. ولأن الإنسان أرقى المخلوقات، وضع لنفسه القوانين والأنظمة، عكس المخلوقات الأخرى التي تعيش على فطرتها، وحسب بيئتها. برغم أن الحمل والولادة عمليتان فسيولوجيتان طبيعيتان، إلا أنّهما لا تخلوان من المخاطرة والمضاعفات، ...
مريم النويمي
العلاج بالدجل والكلام
تدريب الحياة، أو «لايف كوتش»، مهم لمن يريد أن يفهم ذاته الداخلية ويكتشف إمكانياته الخفية، إن من يتلقون جلسات التدريب مسؤولون عن النتائج. لن يضغط المدرب على عميله أبدًا لفعل شيء لا يقتنع به. التدريب عملية تبدأ برغبة العميل في ...
مريم النويمي
كيف تصنع أجواء الأسرة ذكاء الأبناء؟
ما أن يبدأ الطفل بالتحرك في أحشائها، حتى تشعر الأم به، وكل ما يؤذيها يؤذيه، إن اكتأبت، حزنت أو توترت، اضطربت دورته الدموية وصغر حجمه، وربما قلت قدراته العقلية، أو أصيب باضطرابات نفسية، كفرط الحركة وتشتت الانتباه. الأطفال عادة ما ...
التالي >