المصدر: - جريدة الوطن السعودية

الثلاثاء

26 شعبان 1446 هـ

25 فبراير 2025

مقالات الكاتب المصدر:

251 - 260 من 358 نتيجة

المصدر:

أفضل 10 أطعمة لمكافحة العدوى

الحليب مصدر جيد للسيلينيوم والزنك اللذين يعززان وظيفة العديد من الخلايا المناعية.البروكلي يحتوي على مركب غلوكوزينولات السلفورافين الذي يكافح الأمراض ويعزز المناعة.الزنجبيل أحد أفضل الأطعمة الواقية من الأمراض لقدرته على التصدي للعدوى الفيروسية.الزبادي مصدر جيد لفيتامين «D» يحتوي على مستنبتات ...

المصدر:

متى يكون الأرق مميتا

مشاكل قلبيةارتبط الأرق بتطور مشكلة في القلب. والأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للأرق أكثر عرضة للإصابة بأمراض الشريان التاجي وفشل القلب والسكتة الدماغية.السكتة الدماغيةأظهرت نتائج دراسة أجريت عام 2018 أن النوم أقل من ست ساعات في اليوم زاد من خطر ...

المصدر:

نصائح لتقليل العطش أثناء الصيام

تجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم والأطعمة المقلية.عدم الإفراط في تناول الدواجن حيث يمكن أن يجعلك تشعر بالعطش.قسّم كمية المياه التي تتناولها من الإفطار إلى السحور بدلاً من تناولها دفعة واحدة.الحد من تناول الصوديوم إلى أقل من 2300 مجم في اليوم على ...

المصدر:

مسلسلات رمضان بأصوات نجوم عرب

تستحوذ أغاني شارات المسلسلات على نصيب كبير من الاهتمام والمتابعة، وشكلت في الآونة الأخيرة وسيلة ترويجية هامة وفعالة للأعمال الدرامية.ويشارك عدد من نجوم الغناء العربي هذا العام في تترات المسلسلات، أبرزهم:إليساتطل على جمهورها في رمضان 2022 من خلال غنائها لتتر ...

المصدر:

ممارسة الرياضة بأمان أثناء الصيام

يعتمد نجاح أي برنامج لفقدان الوزن أو التمارين الرياضية على مدى أمان استدامته بمرور الوقت. إذا كان هدفك النهائي هو تقليل الدهون في الجسم والحفاظ على مستوى لياقتك أثناء القيام بذلك، فأنت بحاجة إلى البقاء في المنطقة الآمنة. فيما يلي ...

المصدر:

علاج احتباس البول بالقسطرة

تعد القسطرة أحد أهم الطرق التي تستخدم لعلاج حالات احتباس البول، ومن الملاحظات المهمة على ذلك ما يأتي:- يتم اللجوء إلى القسطرة في حالات احتباس البول الحاد، حيث يتم إدخال أنبوب صغير يتم من خلاله تصريف البول بشكل سريع.- يتم ...

المصدر:

ويليام وكيت

الأمير ويليام وزوجته كيت، يعزفان الموسيقى خلال زيارة لمتحف ترينش تاون كالتشر يارد، المنزل السابق للموسيقي بوب مارلي في كينجستون، جامايكا، في اليوم الرابع من جولتهما بمنطقة البحر الكاريبي نيابة عن الملكة. (د ب أ)

المصدر:

اضطرابات نفسية تؤثر على الفم

1- الاكتئاب والفصامالمرضى الذين يعانون الاكتئاب أو الفصام هم أكثر عرضة لإهمال نظافة الفم.2- الخرفينسى المرضى المصابون بالخرف العناية بأسنانهم، وما إذا كانوا قد فعلوا ذلك بالفعل، مما يؤدي إلى أمراض اللثة.3- الوسواس القهري وثنائي القطبيمكن للمصابين بهما أن يكونوا ...

المصدر:

تناول المضادات الحيوية في رمضان

ما هي المضادات الحيوية؟هي أدوية فعالة تستهدف أمراضًا معينة، ومن الممكن إذا تم استخدامها بالشكل الصحيح أن تنقذ حياة الكثيرين.استخدامها في رمضان:إذا كان المضاد يستخدم كل 24 ساعة، فيفضل استخدامه بعد الفطور في الوقت نفسه كل يوم.إذا كان يستخدم كل ...

المصدر:

دعم نمو الشعر بعد الولادة

تناول الفواكه المجففة وبذور الكتانسوف يساعدك تضمين بذور الكتان والفواكه المجففة في حميتك الغذائية بشكل منتظم على تحسين صحة شعرك، ومنع تساقط الشعر بعد الولادة، وزيادة نموه، خاصة أن هذه الأطعمة غنية بدهون أوميغا (3) الصحية.استخدام مكملات البيوتيناستعمال شامبو مدعم ...