المصدر: - جريدة الوطن السعودية

الثلاثاء

26 شعبان 1446 هـ

25 فبراير 2025

مقالات الكاتب المصدر:

241 - 250 من 358 نتيجة

المصدر:

علامات تدل على الشخص الكذاب

كشف عالم النفس دارين ستانتون، في حديثه لموقع «سلينغو»، التعبيرات الدقيقة والعلامات المقلقة التي يجب الانتباه لها عند محاولة كشف الكذب.النظروفقًا لدارين، غالبًا ما يطيل الكاذبون التواصل البصري؛ لتعويض الكذبة بالنظر، في محاولة لإقناعك بالكذب، ويشرح قائلا: «بشكل عام، ننظر ...

المصدر:

طرق إنقاص الوزن بمعدل صحي

تناول المزيد من البروتين: يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالبروتين في تعزيز عملية التمثيل الغذائي.قلل من السكر والنشويات: تميل الأبحاث إلى إظهار أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات يفقدون المزيد من الوزن.تناول الطعام ببطء: يمكن أن يساعدك ...

المصدر:

عصائر صحية على الإفطار

الليمونعند تناوله على الإفطار يساهم في خفض مشاكل البشرة بما في ذلك البثور وحب الشباب، كما يحتوي على كمية هائلة من فيتامين سي الذي يحسن المناعة.الأناناسالإفطار بعصير الأناناس يعالج مشاكل عسر الهضم التي من أبرزها الإمساك، ويساعد أيضا في علاج ...

المصدر:

فن الحلاقة.. ممارسة خالدة من العصور القديمة

يقضي الشخص العادي 3 آلاف ساعة من حياته في الحلاقة، أي ما يعادل ثلث السنة التقويمية بأكملها تقريبًا. لكن هل تعلم كيف أصبحت الحلاقة؟في ما يلي رسم بياني يلقي نظرة على تاريخ الحلاقة وتطورها، من العصور القديمة إلى يومنا هذا.جدول ...

المصدر:

حوت عالق

حوت عالق يسبح عائدا إلى البحر بعد تحريره في المناطق الساحلية بمدينة نينغبوه من مقاطعة تشجيانج بشرقي الصين، من خلال أعمال الإنقاذ من قبل السكان المحليين.(شينخوا)

المصدر:

مشروبات تعين مريض السكري الصائم

الماءالخيار الأفضل لمريض السكري، حيث لا يرفع مستويات السكر في الدم ، كما أن له دور في تخليص الجسم من الجلوكوز الزائد عن طريق البول.الشاي الأحضرله تأثير إيجابي على الصحة العامة، إلى جانب دوره في التقليل من خطر الإصابة بمرض ...

المصدر:

كيف يقاوم زيت الزيتون الزهايمر

يعتقد أن زيت الزيتون يساعد على تعزيز صحة خلايا الدماغ والجهاز العصبي بفضل قدرته المحتملة على: تخفيف حدة أي التهابات قد تصيب الدماغ. تنشيط عملية التهام الذات (autophagy)، وهي عملية يتم خلالها تخليص الجسم من بعض السموم التي قد تتراكم ...

المصدر:

علامات تنبئ بسرطان المعدة

الانتفاخ في المعدة: من العلامات المبكرة على الإصابة بسرطان المعدة هو الانتفاخ المفرط في المعدة، لدرجة أن الشخص قد يبدو وكأنه حاملا في الشهر التاسع.الحرقة في المعدة: إذا كان الشخص يعاني من حرقة معدة طويلة الأمد، لا تزول بمضادات الحموضة ...

المصدر:

إضافات غذائية مفيدة لمرضى السكري

القرفةيُزعم أن القرفة تخفض مستويات السكر في الدم لعدد من السنوات، فهي تعمل من خلال تحسين مستويات حساسية الإنسولين لدى المرضى، مع تعزيز الهضم.ويمكنك رش القرفة على وجبتك أو محاولة تناولها كمكمل غذائي.الزنجبيليمكن أن يساعد الزنجبيل في تحقيق التوازن بين ...

المصدر:

5 مشروبات للوقاية من هشاشة العظام

1- الحليب المدعميعتبر المختصون أن الحصول على مقدار «فيتامين د» الكافي يعزز امتصاص الكالسيوم، لذلك فإن تناوله مع الحليب، يوفر تأثيرًا تآزريا لتقوية العظام.2- لبن الكفيرأوصت دراسة أجريت عام 2021 أن الأشخاص الذين لا يستطيعون تناول الحليب يجب أن يختاروا ...