يعد ارتفاع ضغط الدم واحدًا من أكثر الأمراض انتشارًا، وقد يؤدي إذا لم يُراقب بشكل دائم إلى عواقب صحية خطيرة.

الأخطاء الشائعة:

1. تجاهل التوصيات الطبية:


- إهمال قواعد النظام الغذائي، مثل حمية DASH.

- تناول الأطعمة المالحة.

2. تناول الأدوية بشكل غير منتظم:

- تناول أدوية ضغط الدم فقط عند ارتفاعه.

- عدم الالتزام بالجرعة اليومية الموصى بها.

3. تقليل الجرعة من تلقاء النفس:

- عدم استشارة الطبيب قبل تقليل الجرعة.

- عدم ضمان الحصول على التأثير المطلوب.

4. التسرع في التوقف عن العلاج:

- التخلي عن العلاج إذا لم يتم الوصول إلى مستوى ضغط الدم المستهدف بسرعة.

- انتظار فترة من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لرؤية تأثير الأدوية.

5. استخدام الأسبيرين بشكل غير ملائم:

- عدم استخدام الأسبيرين للوقاية الأولية في حالة ارتفاع ضغط الدم فقط.

6. الاستخدام غير المناسب للأدوية:

- عدم استخدام الأدوية قصيرة المفعول كعلاج دائم.