وحثَّت السفارة، على اتباع تعليمات السلطات المحلية في جامايكا.
وفي حالات الطوارئ يمكن التواصل معها على رقم الطوارئ: 005352806999.
نهاية الأسبوع أفضل وقت لقياس وزنك
فيما يوصي بعض الخبراء بقياس وزن الجسم يوميًا لتعزيز المساءلة عن إدارة الوزن، وخاصة عندما نتبع نظامًا غذائيًا وبرنامجًا للتمارين...
وِرث يقدّم دورات الفنون التقليديّة للناشئين
ينظم المعهد الملكي للفنون التقليديّة "وِرث" دورات الفنون التقليديّة للناشئين للسنة الثانية على التوالي، وذلك في إطار جهوده...
2000 سعودي يتحدثون اللغة اليابانية
قدر دارسون ومهتمون باللغة اليابانية في السعودية إجمالي السعوديين «ذكورًا، وإناثًا»، الذين يتحدثون اللغة اليابانية بطلاقة نحو 2000...
الكافيين والحلويات تخفضان مستويات الطاقة
هل تشعر بالتعب أو الخمول بشكل مستمر طوال اليوم؟ هل تشعر أحيانًا بأن مستويات طاقتك غير مستقرة وغير منتظمة؟ هناك عدد من العوامل التي...
كيف تحمي الأنظمة الغذائية الكيتونية نظامك القلبي الوعائي
تقدم إحدى الدراسات المنشورة مؤخرًا في مجلة (Nutrients) حجة قوية لصالح تأثيرات الأنظمة الغذائية الكيتونية على الجهاز القلبي الوعائي، حيث...
انخفاض قضايا تنفيذ الزيارة للأبناء
انخفض عدد قضايا تنفيذ الزيارة للأبناء في محاكم التنفيذ خلال 2024، حيث بلغ عدد المنجزة 585 قضية، وعدد القرارات 8786 قرارا، والمحاضر 4299...
مدينة الصين تجذب زوار موسم جدة
تتألق منطقة مدينة الصين في «سيتي ووك» بجدة، مقدمةً تجربةً استثنائيةً وغنيةً بالفعاليات الثقافية والتعليمية والترفيهية ضمن...