1. مياه الكلوروفيل
المكون النشط لهذا المشروب، يحتوي على ما يلزم لحرق دهون البطن مع إبقائك شابًا. تقول تريستا بيست، خبيرة التغذية المعتمدة «ماء الكلوروفيل، هو وسيلة سهلة للتخلص من السموم، وتعزيز صحة الجلد، وتزويد الجسم بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة».
2. الكومبوتشا
الكومبوتشا هو مشروب مخمر صحي مجرب، لمحاربة الشيخوخة وحرق بعض الأرطال، والتخمير هو عملية طبيعية تنتج البروبيوتيك والبكتيريا الصديقة، التي تساعد في الحفاظ على ميكروبيوم أمعائك في حالة عمل جيدة. وثبت أن القناة الهضمية الصحية تعزز تنظيم الوزن والشيخوخة الصحية.
3.الماء
يساعد في دعم التمثيل الغذائي الصحي، وإدارة الوزن/ الحفاظ عليه وقد يبطئ
«تأثيرات» معينة للشيخوخة مثل ضعف الإدراك وتقليل سلامة الجلد.
4. القهوة السوداء
تقول خبيرة التغذية الدكتورة دانا إليس هونيس: «القهوة السوداء مشروب خال من السعرات الحرارية، ويحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة المضادة للالتهابات».
5. الشاي الأسود
يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساعد على منع الالتهابات ومحاربة التجاعيد، وحتى يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.
6. الشاي الأخضر
وجدت دراسة نشرت في مجلة أبحاث البيئة والصحة العامة، وجود صلة بين ارتفاع استهلاك الشاي الأخضر وانخفاض فرص الإصابة بالسمنة في منطقة البطن.
المكون النشط لهذا المشروب، يحتوي على ما يلزم لحرق دهون البطن مع إبقائك شابًا. تقول تريستا بيست، خبيرة التغذية المعتمدة «ماء الكلوروفيل، هو وسيلة سهلة للتخلص من السموم، وتعزيز صحة الجلد، وتزويد الجسم بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة».
2. الكومبوتشا
الكومبوتشا هو مشروب مخمر صحي مجرب، لمحاربة الشيخوخة وحرق بعض الأرطال، والتخمير هو عملية طبيعية تنتج البروبيوتيك والبكتيريا الصديقة، التي تساعد في الحفاظ على ميكروبيوم أمعائك في حالة عمل جيدة. وثبت أن القناة الهضمية الصحية تعزز تنظيم الوزن والشيخوخة الصحية.
3.الماء
يساعد في دعم التمثيل الغذائي الصحي، وإدارة الوزن/ الحفاظ عليه وقد يبطئ
«تأثيرات» معينة للشيخوخة مثل ضعف الإدراك وتقليل سلامة الجلد.
4. القهوة السوداء
تقول خبيرة التغذية الدكتورة دانا إليس هونيس: «القهوة السوداء مشروب خال من السعرات الحرارية، ويحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة المضادة للالتهابات».
5. الشاي الأسود
يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساعد على منع الالتهابات ومحاربة التجاعيد، وحتى يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.
6. الشاي الأخضر
وجدت دراسة نشرت في مجلة أبحاث البيئة والصحة العامة، وجود صلة بين ارتفاع استهلاك الشاي الأخضر وانخفاض فرص الإصابة بالسمنة في منطقة البطن.
