يشرح الخبراء الخرافات الأكثر شيوعًا حول الواقي من الشمس، تليها الحقيقة:

الخرافة: كلما زاد عامل الحماية من الشمس، كلما كان بإمكانك البقاء فترة أطول قبل إعادة وضعه مجددا.

الحقيقة: سواء كنت تستخدم SPF 30 أو SPF 100 فأنت بحاجة إلى إعادة وضعه كل ساعتين على الأقل.


الخرافة: نوافذ السيارات تحجب الشمس.

الحقيقة: عادة ما يتم تصنيع الزجاج الأمامي للسيارة من الزجاج الرقائقي، الذي يحجب الأشعة فوق البنفسجية B وUVA، ولكن النوافذ الجانبية والخلفية عادة لا تكون كذلك.

الخرافة: يقلل الواقي من مستويات فيتامين «د».

الحقيقة: الكمية الصغيرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تمر عبر واقي الشمس كافية لمساعدة إمداد جسمك بفيتامين «د».

الخرافة: يمكن صنع واقي الشمس في المنزل.

الحقيقة: الواقي الشمسي التجاري معد من أجل السلامة والفاعلية وجودة التركيب، ولا توجد طريقة لتقييم هذه العوامل باستخدام الصيغ المصنوعة منزليًا.

الخرافة: الواقي من الشمس أكثر أهمية للأطفال منه للكبار.

الحقيقة: يحصل معظم الأشخاص على 25% فقط من تعرضهم للأشعة فوق البنفسجية طيلة حياتهم بحلول سن العشرين، لذا يجب على كل بالغ وضع الواقي عند الخروج.