الخميس
08 ذو القعدة 1445 هـ
16 مايو 2024
الرئيسية
سياسة
+
عربية
دولية
الحرب الروسية الأوكرانية
محليات
+
كورونا
حج 1444
رياضة
+
سعودية
عالمية
اقتصاد
+
خدمات الأعمال
الاقتصاد الدولي
حياة
نقاشات
رأي
الأسبوعية
المناطق
+
جازان
القصيم
تفاعلية
اعلانات
صور تفاعلية
مناسبات
إنفوجراف
بانوراما
فيديو
عين المواطن
المزيد
الرئيسية
سياسة
محليات
رياضة
اقتصاد
حياة
نقاشات
رأي
الأسبوعية
المناطق
تفاعلية
اعلانات
صور تفاعلية
مناسبات
إنفوجراف
بانوراما
فيديو
عين المواطن
عدد اليوم
بحث
بحث متقدم
مقالات الكاتب
1 - 1 من 1 نتائج
كمية الفواكه والخضار التي يجب تناولها يوميا
تناول 400 غرام من الفواكه والخضار في اليوم يساعد على إبطاء الشيخوخة ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.ألياف الفواكه والخضروات- لا تتأثر بإنزيمات الجهاز الهضمي- بمثابة غذاء لميكروبيوم الأمعاء- تساعد في الوقاية من أمراض القلب- تقي من النوع الثاني من داء ...