لتسريع الشفاء بعد جراحة ضرس العقل يمكن القيام ببعض الإجراءات التي تساعد في التئام الجرح بسرعة، وفقاً للجمعية الألمانية لجراحة الفم والوجه والفكين.

اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين مثل:

السبانخ


البروكلي

واللفت

والأسماك الدهنية مثل السلمون الرنجة

الابتعاد عن الأطعمة الحارة والمتبلة

تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والشاي الأسود ومشروبات الطاقة

تناول كمية كافية من السوائل والماء

تناول الشاي الأخضر البارد

الراحة التامة لبضعة أيام