كثف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعداداته لمباراته أمام ضمك، بعد غد، ضمن مباريات الجولة الـ34 لدوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى.
وقبل بداية التدريبات عقد مدير الفريق، مشعل السعيد، والمدير الفني للفريق، محمد المعالج، اجتماعا باللاعبين، بعد ذلك انطلقت التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة، تلاها تطبيق عدد من الجمل الفنية للتنظيم الدفاعي، وبناء الهجمات عن طريق الأطراف والعمق، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب.
وقبل بداية التدريبات عقد مدير الفريق، مشعل السعيد، والمدير الفني للفريق، محمد المعالج، اجتماعا باللاعبين، بعد ذلك انطلقت التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة، تلاها تطبيق عدد من الجمل الفنية للتنظيم الدفاعي، وبناء الهجمات عن طريق الأطراف والعمق، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب.
